При помощи этого набора вы сможете выполнять самостоятельный миофасциальный релиз: роллинг (прокатывание) и ингибицию (давления на точку в мышцах, которая больше всего напряжена).

Эти техники позволят избавится от острой и хронической мышечной боли, перенапряжения мышц, связанного с физической нагрузкой.

Миофасциальный релиз абсолютно безопасен, а по эффективности не уступает ручному массажу, а в некоторых случаях превосходит его.

Набор включает три мяча: два диаметром 6 см (мягкий и жесткий) и один жесткий диаметром 9 см для обеспечения воздействия разной глубины и интенсивности. Кроме того в комплект входит мешок для переноски мячей.